生理前は、
イライラがひどくて、
PMSがつらくて…。
まわりにも
迷惑かけまくりで、
自己嫌悪で…泣
なんとかしなくちゃと思って、
いろいろ調べたら、
チェストベリー
（チェストツリー）が
PMSに効果があるって知って。
3か月継続すると
90％以上の女性の
PMSが改善した
っていう
しっかりしたエビデンスも
あるし、
天然のハーブで
安心だし
ってことで、
チェストツリーが主成分の
PMSサプリや薬を
いろいろ試してみました♡
私が試した
PMSサプリと薬には
すべて
チェストベリーが40mg
しっかり配合されていて、
生理前のイライラとか
ニキビとかに
効果を実感できたんですが、
その中でも
私が試してみて、
いちばん効果を実感できたのが、
めぐルナ
っていうPMSサプリです。
めぐルナ、
ちょっとお高めの
PMSサプリなんですが、
やっぱり高いだけのことは
あって。
スゴいです。
高麗人参とか、
今注目の
クワンソウとか
厳選した成分が
贅沢に配合されてて、
PMSのイライラとか
不調に効果があるのは
もちろん、
しばらく飲んでると、
体質が改善されてきた
って実感できて♡
体の芯から
あったまるっていうか、
血行や水分の
めぐりがよくなるっていうか、
アラフォーにもなると
いろいろ不調が
でてくるんですが、泣
その辺のところを
まるっと
解決してくれる頼もしさで♡
ただ、
ちょっとお高めなんで、
もうちょっと
安いのがイイ、
続けやすいのがイイとか
まだ20代とか
30代前半だし、
そこまでじゃなくても～、
っていうひとに
おすすめなPMSサプリが、
女性のミカタ です。
断トツで、
コスパ《No.1》サプリです♡
パッケージとか
ホームページのデザインとかは、
地味っていうか、
ちょっとダサめですが、汗
サプリ自体は、
一切の妥協なくて、
クオリティ、すごく高いです。
PMSサプリを飲む前、
PMSのお薬、
プレフェミンを飲んだんですが、
サプリじゃなくて、
お薬がイイってひとには、
おすすめです
私は、
ダンゼン
サプリ派なんですけど。笑
ナチュラル志向で、
病院とか苦手で、
できるだけ薬に
頼りたくないナー
っていうのと、
プレフェミンは
薬剤師さんから
直接買わなきゃなのと、
添加物の多さが
気になっちゃって…
PMSサプリやお薬、
いろいろ出てますけど、
私がこのサイトで
紹介している
PMSのサプリや薬は、
すべて
チェストベリーが40mg
入っているので、
どれを選んでも
PMSの改善が期待できる
思います♡
あとは、そのサプリに
どんな＋αを
求めるか、かなと
私は、
PMSのサプリを
飲むようになって、
生理前のイライラが
なくなって、
生理の周期に
影響されないと、
こんなに
いつもハッピーで穏やかで
いい人でいられるんだ～♡
PMSのサプリに出会って
ほんと、ヨカッタ～
って思ってるんです
生理前のイライラとか
PMSがつらくて悩んでいる
お仲間の、
お役に立てたら、
うれしいです♡
