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生理前はイライラがとにかく、ひどくて…。自分もつらいし、周りも大迷惑…。日本より圧倒的にPMSの研究が進んでいる、アメリカの論文やサイトを調べたり、ハーブティーやアロマを取り入れたり、サプリや薬も飲みました。おかげさまで、今は生理前がすごーくラクになりました♡