PMSとPMDDの違い – 生理前は決まって、うつ…。これって? 生理前は、PMSの症状でイライラしやすく、気分が落ち込みやすくなったり、感情の波が激しくなったりしがち。でも仕事や家事に支障が出るほど強い場合は、PMDDかもしれません…。PMSの女性のうち2~10%が、PMDDだといわれています。