生理前はイライラがとにかく、ひどくて…。自分もつらいし、周りも大迷惑…。日本より圧倒的にPMSの研究が進んでいる、アメリカの論文やサイトを調べたり、ハーブティーやアロマを取り入れたり、サプリや薬も飲みました。おかげさまで、今は生理前がすごーくラクになりました♡
情報
ＰＭＳとＰＭＤＤに関する参考文献、関連図書 – 月経前症候群（ＰＭＳ）とＰＭＤＤを理解するのに役立つ本を紹介
月経前症候群（ＰＭＳ）とＰＭＤＤを理解するのに役立つ本を紹介
ＰＭＳとＰＭＤＤ関連情報のリンク – 月経前症候群（ＰＭＳ）とＰＭＤＤに役立つ情報が掲載されているリンク集
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