PMS

思案顔の女性

PMSとPMDDの違い – 生理前は決まって、うつ…。これって?

生理前は、PMSの症状でイライラしやすく、気分が落ち込みやすくなったり、感情の波が激しくなったりしがち。でも仕事や家事に支障が出るほど強い場合は、PMDDかもしれません…。PMSの女性のうち2~10%が、PMDDだといわれています。
ポイントを説明する女医さん

PMSの治療に使われるピル。気になる副作用、長期使用は?

低用量ピルは、月経前症候群(PMS)の症状に広く使われています。しかし「副作用が心配。」「妊娠できなくなる?」「体重が増える?」といった不安や、「ピルを飲むのは恥ずかしい・・・。」といった心理的に抵抗感がある人もいます。
PMSのためのハーブティー

PMSや生理前のイライラにおすすめの、ハーブティー♡

PMSや生理前のイライラにおすすめのハーブティーを厳選。初心者さんには、ブレンドのハーブティーがおすすめ♡おいしくて飲みやすくて、高い効果も期待できます。シングルのハーブティーや、レシピも紹介。